SMHI klass 1-varnar för mycket höga temperaturer

SMHI har utfärdat en klass 1-varning för mycket höga temperaturer i Östergötland.

Varningen gäller från och med torsdag och veckan ut. I norra delen av länet förväntas maxtemperaturen överstiga 30 grader. I övriga området väntas maxtemperaturen överstiga 26 grader.

Klass 1-varning för mycket höga temperaturer utfärdas om dygnstemperaturen förväntas vara 30 grader eller mer, tre dagar i följd. Det innebär en ökad påfrestning på kroppen vilket kan ge problem för riskgrupper och äldre.

Tips och råd vid värmebölja

• Försök hålla det svalt inomhus.
• Drick mer – vänta inte tills du blir törstig!
• Svalka dig med en dusch eller en blöt handduk runt nacken.
• Ha på dig löst sittande kläder i naturmaterial.
• Rör inte på dig mer än nödvändigt.
• Var extra uppmärksam vid tecken på värmepåverkan.
• Om du får besvär, kontakta sjukvården.